Arquivos de Tag: dicas

Câncer de Mama: 4 dicas para prevenção

4 dicas de prevenção do câncer de mama

O mês de outubro é o momento para falar sobre a prevenção do Câncer de Mama, por isso o nome da campanha é Outubro Rosa. Esse é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, não só no mundo como também no Brasil e as estatísticas comprovam essa informação: só por aqui, ele representa […]

Quais os benefícios do ômega 3, ômega 6 e ômega 9 para saúde?

benefícios do omega 3, 6 e 9

Temos em nosso corpo a presença de três tipos de ácidos graxos: saturados, monoinsaturados e poli-insaturados. Esses componentes são essenciais para nosso organismo, visto que são eles os responsáveis por um melhor funcionamento. O ômega 3, 6 e 9 desempenham um poderoso papel de antioxidantes, auxiliando, assim, no combate aos radicais livres. O complexo vitamínico […]

Mulher: 5 dicas para manter a mente e o corpo saudáveis

Mulher: 5 dicas para manter a mente e o corpo saudáveis 1

As mulheres realmente possuem rotinas muito agitadas. Grande parte delas se divide em inúmeras tarefas e papéis ao longo do dia, com atividades sem fim.E para se manter sempre ativa e dar conta de tudo, a mulher precisa cuidar bem de si mesma. Afinal, com a mente e o corpo saudáveis é possível ter fôlego […]

Dicas para prevenir a queda de cabelo devido ao desequilíbrio hormonal

Dicas para prevenir a queda de cabelo devido ao desequilíbrio hormonal 2

O desequilíbrio hormonal é um problema comum do ser humano, no qual a quantidade de hormônios liberada é menor ou maior que a requerida pelo organismo. O caso de desequilíbrio hormonal está aumentando em vários grupos etários. É mais comum em pessoas que atingem os 40 anos. No entanto, também pode ser visto na adolescência. […]