Cálcio + Vitamina D Sundown Naturals

Descrição do Cálcio + Vitamina D Sundown Naturals

O Cálcio + Vitamina D Sundown Naturals é um suplemento alimentar indicado para auxiliar na boa saúde dos ossos, músculos e dentes.

Sua fórmula à base de carbonato de cálcio e colecalciferol fornece um dos principais constituintes da estrutura óssea, o cálcio.

O cálcio é melhor absorvido pelo organismo se ingerido junto com a vitamina D, que também auxilia na proteção dos músculos cardíacos.

Sua composição é:

  • Sem sabor artificial;
  • Sem glúten;
  • Sem lactose;
  • Livre de transgênicos.

Disponível em embalagem com 30 e 120 comprimidos de 600mg.

Para que serve Cálcio + Vitamina D Sundown Naturals?

O Cálcio + Vitamina D Sundown Naturals é indicado para quem precisa suprir as necessidades de cálcio e vitamina D do organismo.

Veja alguns benefícios que o consumo do suplemento proporciona:

  • Aumenta a longevidade;
  • Melhora a qualidade da regeneração muscular e da estrutura óssea;
  • Evita o envelhecimento precoce, pois apresenta propriedades que geram o fortalecimento da pele e dos ossos;
  • Combate a osteoporose e outras doenças relacionadas a dificuldades ósseas.

Para que serve o Cálcio?

O cálcio é o mineral presente em maior abundância no corpo humano. Sua principal função é a manutenção da saúde óssea, porém o mineral atua em outras diversas funções do nosso organismo. Confira:

  • Construção e manutenção dos dentes e ossos;
  • Controle da pressão arterial;
  • Regulamentação dos batimentos cardíacos;
  • Ajuda a garantir baixos níveis de colesterol;
  • Coagulação do sangue;
  • Contração muscular;
  • Diminuição da obesidade;
  • Melhora o sistema imunológico.

A infância é a fase em que mais devemos ingerir cálcio. Enquanto somos crianças, nossos ossos e dentes estão crescendo e se formando. O cálcio é essencial para essa formação e, além disso, ele fica armazenado na estrutura óssea como reserva para o futuro.

Essa reserva é essencial para a saúde da mulher, pois ajuda na redução de sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evita o enfraquecimento dos ossos, que pode ocorrer devido à baixa produção de hormônios comum na menopausa.

Quantidade diária de ingestão de cálcio

Mesmo sendo tão importante na infância, a ingestão de cálcio deve perdurar por toda a vida. Confira a quantidade diária adequada de ingestão de cálcio de acordo com a idade:

Idade

Quantidade de cálcio a ser ingerida

0 a 6 meses

210mg/dia

7 a 12 meses

270mg/dia

1 a 3 anos

500mg/dia

4 a 8 anos

800mg/dia

9 a 18 anos

1300mg/dia

19 a 50 anos

1000mg/dia

51 anos ou mais

1200mg/dia

Gravidez ou Lactação

18 anos ou menos

1300mg/dia

19 a 50 anos

1000mg/dia

Absorção do cálcio

O cálcio é absorvido pelo nosso intestino e, para que essa absorção seja eficiente, é necessário tomar alguns cuidados. Confira:

  • Evite ingerir alimentos muito gordurosos;
  • Diminua a dose de cafeína;
  • Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
  • Pratique exercícios.

Além dessas práticas, para que o cálcio seja absorvido ele não pode ser consumido junto com alimentos que contenham cafeína e ferro, pois eles dificultam a absorção do mineral.

vitamina D atua estimulando o intestino a absorver o cálcio ingerido e, por isso, é muito importante no processo. Como existem poucos alimentos com a presença da vitamina, a forma mais fácil de obtê-la é através da suplementação ou tomando sol pela manhã, antes das 10h, sem protetor solar.

Existem diversos alimentos que são fonte de cálcio, entre eles o leite bovino. Confira outros itens que você pode adicionar na dieta diária:

  • Leite integral;
  • Brócolis;
  • Queijo;
  • Iogurte;
  • Espinafre (folhas verde-escuras em geral);
  • Gergelim;
  • Repolho;
  • Tofu (com cálcio);
  • Amêndoas.

Vitamina D: para que serve?

Também conhecida como calciferol, a vitamina D é produzida pelo nosso próprio organismo no momento em que a pele é exposta ao sol. Esse hormônio lipossolúvel é armazenado especialmente no fígado e atua diretamente na absorção e utilização do cálcio e fósforo, nutrientes necessários para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis.

Para se ter uma ideia, quando a vitamina D está em falta no organismo, somente 10 a 15% do cálcio é absorvido. Isso pode acarretar em diversos problemas ósseos, incluindo o raquitismo, além do aumento do risco de fraturas em adolescentes e adultos.

É importante ressaltar que a vitamina D se apresenta sob duas formas:

  • Vitamina D2 (ergocalciferol): sintetizada a partir de plantas e precursores da levedura, também é usada em suplementos de alta dosagem.
  • Vitamina D3 (colecalciferol): forma mais ativa, é formada quando a pele é exposta à luz solar. Além disso, pode ser encontrada em alguns alimentos.

Tanto a vitamina D2 quanto a D3 não são ativas no organismo, sendo ambas metabolizadas pelo fígado e pelos rins em uma forma ativa da vitamina D, chamada calcitriol. A partir daí, ocorre a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino.

Vitamina D: fontes na alimentação

Alimento (porção de aproximadamente 100g)

Quantidade de vitamina D (UI)

Óleo de fígado de bacalhau

10.000

Salmão fresco

600-1.000

Sardinha em lata

300

Atum em lata

236

Cogumelo Shiitake fresco

100

Ovo cozido

20

Como usar

Tome 1 comprimido por dia ou conforme orientação de um médico ou nutricionista.

Advertências

  • Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
  • Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
  • Manter fora do alcance de crianças.
  • Sempre seguir as instruções de uso.
  • Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista.
  • Consulte seu médico ou nutricionista antes de fazer o uso de suplementos.

Linha Cálcio Sundown Naturals

  • Cálcio e Magnésio com Zinco
  • Cálcio 500mg+Vitamina D
  • Cálcio 600mg+Vitamina D

Composição

Carbonato de cálcio, colecalciferol, estabilizante celulose microcristalina, corante dióxido de titânio, estearato de magnésio vegetal coadjuvante de tecnologia.

Informação nutricional

Quantidade por porção de 1,9g (1 comprimido)

%VD (*)

Cálcio

600mg

60%

Vitamina D3

3mcg

60%

Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, fibra alimentar e sódio. (*) Valores diário de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal, ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


Sobre a Sundown Naturals

Fundada nos anos 80, na cidade da Flórida, a Sundown Naturals teve um crescimento rápido, ganhando notoriedade de empresas ainda maiores.

Nesse cenário, em 2008, a Sundown Naturals foi comprada pela “The Natures Bounty CO”, a maior empresa de vitaminas e suplementos alimentares do mundo.

Ainda hoje, os produtos da Sundown Naturals continuam carregando suas principais características: tradição, confiança e qualidade. Além disso, todos eles são produzidos em laboratórios que seguem os mais altos padrões de qualidade, fator que reforça ainda mais a sua credibilidade.